Wszystkie zdjęcia z biegu kobiet można zobaczyć tutaj . Trasa: Allégade – Pile Allé – Roskildevej – Søndre Fasanvej – Smallegade ˆ Gammel Kongevej ˆ Nyvej – Frederiksberg Allé – Henrik Ibsensvej – Vesterbrogade – Frydendalsvej – Frederiksberg Allé. 
Iform'09 - kvindeløb Iform'09 - kvindeløb Iform'09 - kvindeløb

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Foto, Sport. 10 maj 2009 godz. 19:03 11 komentarzy

Co za akcja, co za akcja. Brak słów. Juz dawno nie widziałam tak świetnego meczu. Muszę się przyznać, że na dwie minuty przed zakonczeniem musiaam wyłączy telewizor, żeby nie dostać zawału. Jaaaaa….Norwegia do domu…wygraliśmy i to w jakim stylu. :-)

Pols håndboldhold Karol Bielecki og Slawomir Szmal,

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Foto, Polen, Sport. 27 styczeń 2009 godz. 22:15 4 komentarze

Wreszcie płynę…płynę… i to bez deseczki i do tego pod wodą. Cała głowa pod woda, nawet ucho nie wystaje. Czyż nie powinnam być z siebie dumna.
:-)  

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Sport. 3 listopad 2008 godz. 22:11 8 komentarzy

To już dwa tygodnie od kiedy Wii Fit zadomowił się w naszym domu. Muszę powiedzieć, że jeszcze mi się nie znudził, a wręcz przeciwnie. Poprawiła mi się moja równowaga. Co prawda muszę się pilnowac bo mam tendencję do chwiania się na lewą stronę. Lewą nogę mam też sprawniejszą i nie trzęsie się jak moja prawa, ale mam nadzieje, że to kiedyś się wyrówna. Codziennie robię sobie test gdzie jestem ważona i sprawdzana jest moja równowaga, a na koniec otrzymuję wynik w postaci Wii Fit Age. Jak na razie moja kondycja młodnieje , tak więc tylko się cieszyć. Ponieważ mam niedowagę muszę przybrać jakieś 2, 5 kg i to oczywiście w mięśniach a nie w tłuszczu, co by było może nie takie trudne. Można się tu śmiać , ale niedowaga jest tak samo szkodliwa dla zdrowia jak nadwaga, tak więc nie wolno bagatalizować tego i trzeba się wziąść za te brakujące mięśnie. Na starość mogą się one przydać.

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Spil, Sport. 12 październik 2008 godz. 16:22 12 komentarzy

Właśnie wróciłam z drugiej lekcji pływania i porządnie śm… chlorem. Jestem trochę z siebie dumna bo położyłam się w końcu na wodzie. Jeszcze nie pływam, ale na to przecież przyjdzie czas. Poza tym jestem zmęczona i głodna…i zmęczona.  

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Sport. 29 wrzesień 2008 godz. 22:31 7 komentarzy

23/09/08
Bąble w wodzie

Jestem już duża a jeszcze nie nauczyłam sie pływać. No po prostu wstyd! Postanowiłam więc coś z tym zrobić. Tak więc zapisałam się od tego miesiąca na naukę pływania dla takich jak ja: starych koni którzy jakoś wcześniej nie mieli czasu ani okazji aby nauczyć sie pływać. Wczoraj poszłam na pierwszą lekcję pływania, no i spędziałam całe 45 minut na wypuszczaniu powietrza pod wodą i muszę się przyznać, że jestem z siebie bardzo dumna.

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Sport. 23 wrzesień 2008 godz. 08:23 8 komentarzy

22/09/08
Wii Fit (2)

Nie chwal dnia przed zachodem slonca. Okazalo sie, ze w pudelku moze i byl wii fit ale za to brakowalo dvd z sama gra. Tak wiec wieczor nie jest taki fantastyczny jak sie zapowiadal.

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Oplevelse, Spil, Sport. 22 wrzesień 2008 godz. 19:05 4 komentarze

Wreszcie! Po dlugim okresie oczekiwania Wii Fit zamieszkal w naszym domu :-) Juz sie nie moge doczekac kiedy bede mogla go wyprobowac.

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Dagligdag, Oplevelse, Spil, Sport. 22 wrzesień 2008 godz. 15:09 1 komentarz »

09/06/08
Paradoks

Trochę to irytujace, że przegralismy wczorajszy mecz z Niemcami. Jeszcze bardziej irytuje to, że to właśnie Łukasz Podolski strzelil te dwie bramki dla Niemców. Nazwałabym to paradoksem.
Mam tylko nadzieje, że Łukasz już zdażyl przeprosić swojego ojca i całą rodzinę za ten wyczyn.

Autor tekstu Karolina Zapolska. Kategoria Sport. 9 czerwiec 2008 godz. 19:13 Brak komentarza »

Następne wpisy »